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「SaLuSa，首先很荣幸与你说话。我在医疗领域里工作帮助很多的人，但却感觉没有在地球继续发展下去的目标。说实在，面对大量的痛苦和孤独我看不到任何待在这里的真正目标和“进展”。我无法再次想象为何我过去花这么多时间帮助这么多人？如今对我来说持续或终止事业是一样的事情。立即终止会不会比较好？我到底怎么了？整件事看起像是我倦了，失去个人继续生活下去的目标。」
最佳的方式是成为自己的【观查者】。你在此地也在当下，给出一个觉醒的机会修复过去(的业力课题)。你们一定能察觉正在到来的能量的事实，你们许多人将选择不再待在地球母亲上，他们的选择有时显露在出现绝症而离开。
你必须保持不偏不倚的态度看待他们的抉择，切勿评断他们。做你能为他们做的事但别在其中迷失心灵。亲爱的朋友，记住自己是谁；你们是这个重要的时刻【光】在地球的显化。别让自己深陷幻象中附着的想法和局限的身份。
如果这对你来说是个问题，我建议你从中退后一步，关掉新闻，回到一个安静修养的场所，学习如何更好平衡个人的能量。你真的需要停下目前在你身上那个循环。停下的方法是从外在事件退出直到找到你的根源(本质)。可以说直到你找到你的光，直到找出更多你存在地球上的原因。
你们的紧张和恐惧的层面相当类似。皆来自感到痛苦。请挪出场所给你的内在空间。一般我们建议静心冥想。我们仍然推荐你们所有人在太阳升起进食之前和日落的时候。就只是独处，感觉你的生命动力(life force)、你的灵气、你的能量场，感觉你身体里堵塞的能量，察觉到紧绷之处。这个方式足以让你明了那些紧绷，不作其他的事，就只是在你的内心找到平和，亲爱的，在这个方式就只是聆听你的指导灵和高我。
亲爱的，你来到这儿是为了体验所有情感与失落感。你用你的身体为中心全面吸取这些经验。同时与你自己与你的高我一同体验。你需要以【帮助自己】来帮助你。你需要让【接纳】和【爱】进入你的生活。
「我们已经被告知需要准备好下个动作来完成我们的任务。我们要如何知道我们的任务是什么，又在何时何地开始？光靠直觉吗？还是要等到接触之后？在我已经明白我所期望的事情，我呼唤我的指导灵和天使回答我为何我的人生一团糟的问题后，我今天早上做了一个梦。
对你问题的简单回答就是与你的背部保持连结。你可以在冥想的时候培养和练习这个方式。如我们先前解释过的一天练习两次。这将会帮助你聆听答案，虽然你们很长时间没有认出它们。与你的高我同步，让你的行为受到爱和光的指引。
没有必要对关于大揭露和所有你扮演的身份感到惊慌。如果你能保持头部的安静让自己接收更高的能量，你会在其中找到属于自己的位置。身为一个遍布(你们)历史的物种，我们尽可能让人们了解我们与你们的角色和关系。我们一直伴随你们。如果人们能了解这个事实那么将没有必要对我们产生恐慌。
Thank you, SaLuSa
Laura Tyco
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_【2011-8-15】【與Salusa的對話】
Laura：晚安，SaLuSa。这是我们第一个问题：
这个时间什么是最好的选择，来改变我们的三维世界的现实（持续气候变化的相关活动，新的经济系统等等。）或是将时间和力气用在发展我们的内在自我？（冥想、连结、提升意识等等。） 」SaLuSa：一个非常好的问题。这些全部和协调、平衡、内在与外在世界有关。简单的回答就是处在平衡，处在中央，处在心中，换句话说就是处在【当下】。问题是一个人如何在他的生活处在当下？我的意思是，已经真实处在当下了吗？处在【这里】和【现在】是什么意思？如果某个人活在他或她的生人计划中，这样的情况也能达到完美的协调。实际上，我们希望你们外在的行为能反应你们内在的状态。这发生在能量自然流过你的时候，这时那里没有踌躇、恐惧、痛苦和堵塞。
因为自从亚特兰提斯沉没，外在环境对于你们的影响，你们的文明主要把重心放在外在生活，在你们标签何者「正在执行」(doing)上。不幸的是你们逐渐的忽视你们的内在生活，亲爱的，针对这点甚至没有被注意，你们确实有一个内在生活。内在生活应成为存在你所有想法、情感、行动背后的原因。但恐怕大多数情形非是如此。
因为亚特兰提斯的沉没，你们多数人需要降低振动频率。如此你不会在你身上意识到不可能的情况。因此为了降低你们的意识层次，你们的遗传基因逐渐调整。这个情形延续好几世代到了上千年。
你们敬爱的灵魂允许你们进入二元性，与你在你的人世中学习二元性经验的过程，着手提升整个星球的振动频率。这是通常有的情形，每件事都是环环相扣。无论如何，因为亚特兰提斯的沉没成了对你与地球母亲更加艰难的一趟过程。
亲爱的，要明白，重返银河文明将包括你们的意识回到最纯净最高度的状态。你们的重返，作为一个文明登上进化的阶梯时，成为神圣和纯然的存有是被确定的。
随着你们的知识程度，科技发展以及你们身体的潜力，现在你们都有可能从万古下来压抑你们自身的因素获得自由。各种教导幸存了下来，感谢先前来到的存有，他们选择投身在地球，为了将真实知识传递给未来的世代。
有许多在亚特兰提斯、美索不达米亚、古爱尔兰、古中国、古埃及和其他文化。这些教导没有开放给全部人。它们通常在集中在宗教里教导。随时间的演变，教导的真实意义被稀释，现在很少人能够接近它们。来自南美洲的文明像是玛雅文化，他们至今仍拥有相当多对你们星球和灵性世界的真实理解。
教导的目的主要是为了在生活在二元世界，保存一种意识(译:智慧、观念)的一贯性。亲爱的，如果那是你们心灵所需，请教你的指导灵这些教导有哪个较合适你。但放心，我们其中一个主要目的是和灵性长老团一起帮助并协助你们扬升，指导你们的行动使你们返回到你们的高我。
我们将协助你们学习更多关于你们自身与你们的历史，我们将为你们指出准确的方向。你将必须独自走在那条路上，无论如何你为自己选择想走的道路。我们不打算在此以任何方式影响你们的选择；我们只是在这里促成那些想离开二元性的人扬升的发生。这不是我们用来判断你们的地方或是威吓你们的选择。你是你自己的主人，而你们知道，我们非常尊敬且爱着你们，你们是我们家庭成员的一份子。
随着所有【光】此时聚集在你们身上，你们将很快知道在你们身上发生的情形，当你需要，你会以你的速度接受来自上面的众多帮助。扬升过程的重要一步是看见你自己与环绕的事物；换句话说，当你能够看到更大的局面并且理解它们。如果你能作到这件事，那你会了解我说的意思。
如果你能倾听你的高我，他会显示什么是应该去做，他会显示道路，他会指引你的行为，他会帮助所有你在人生中想完成的事情。他也会保护你离开危险，与你的人生计划密切合作并陪伴你的心灵。你们的困难是作为一个文明，现在就去倾听你的高我，并理解接下来的日子为何越来越需要作这些事情。
Laura：谢谢你，SaLuSa。这里有几个问题是关于一般说的扬升。显示了许多人仍不太清楚【扬升】是什么。你能提供我们一个深刻的理解吗？扬升与我们现在的生活哪里不同？你或许可以提供我们一些迈入扬升的洞见？
SaLuSa：(扬升)与你们现在生活的最大的不同是我们的行为都是出自无条件的爱。我们生活在造物主的意志中。我们对待其他人行为的动机皆是出于无私。具有侵略性的意念和情感不在较高的维度出现，我们让我们的年轻世代远离经验到或是看到，如你们现在已经验好长一段时间的暴力情绪。
许多扬升和最先进的银河文明是不被允许靠近你们的星球，因为我们从很遥远的距离就能从你们的星球获得(感)到你们的侵略与盛怒。这需要大量的时间和足够成熟的灵魂才能够体验你们在地球母亲所体验的。即使作为观察员，地球对我们来说还是相当危险的地方。地球母亲被众多黑暗垄罩。任何我们的人都可能在任何时间被黑暗攻击。
许多银河文明只在获得特别批准的情况才得以接近你们的星球。事实上许多加入银河联邦的灵魂，为了参加这项富有挑战性的任务，他们必得先体验过多次的人生转世。
一般情况我们知道什么完全在你们的可见光谱之外，我们能听见你们大多数人无法控制的心电感应沟通的想法，我们能从一个地点到另一个地点旅行，事实上不花时间，我们的行为并不仓促，可说是更加放松。当面对挑战的时候，我们会寻求了解问题的本源。
我们明白而且能看到存有们遍及他们多个层次的存在，如同我们全部是多面向性的存有。我们能够看到彼此的光环(灵气)、脉轮，我们创造我们个人的环境。我们拥有在行星加快成长速度的力量，我们能使用心灵传动的能力，我们有着深刻的理解并热爱所有生命。事实上我们所有行动都基于爱。我们的目标是在所有方面帮助【造物主】，保持一个与造物主沟通的状态。我们与灵性长老团一起工作，目标是为宇宙管理和维护和平。我们在我们为【更高目的】和【神】服务时实现自我。
有一天我们会晓得彼此，比起我们的相异你会认识到我们的相似之处。我们的意志是尊重，在【一】里与宇宙的全物种在协调和慈悲中运作。我们一般不让自己感到混乱或恐惧。我们一直与我们多面性的本质连结。我们行为的动机大多出自慷慨与爱。
我是来自天狼星的SaLuSa，我知道你们渴望了解更多关于【扬升】的事。我们能在话语向你们传递的就这么多，我们正在等待你们所有人通过需经的体验，以便
Laura Tyco
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____________________________Conversations with SaLuSa — August 13, 2011 in Chinese in Chinese
然而在你们部份旅程，你们透过体验各式各样的关系成长、发展，和不同类型的人们相处在扮演不同的角色里面找到自己。这是学习无条件的爱的部分过程。通常两个灵魂伴侣在新的人生拥有不同的意识层面，这点最为困难。其中一个人通常感觉困顿与限制。这种状态在灵魂层面的相处难度可能更多；无论如何，这些激励两位灵魂伴侣寻找更好的理解和无条件的爱。它会推进你个人进一步发展，并在你如此做的时候提高你的振动频率。在转世中我们可以拥有一定数量的灵魂伴侣，但我们只拥有一对双生火焰。
双生火焰通常不会同时转为人世。其中一个会为了协助投胎转世的另一半会停留在更高维度。双生火焰的连结让强健的那一个拥有。虽然你们不可能总是听见你的指导灵，但听你双生火焰的声音会更加容易，特别是你睡着的时候。投胎转世的另一半大多在更高领的域里如同双生火焰一样扩张行动。无论如何他们都是相同存有的一部份，只是在不同的维度被划分开来。
当纯净的光环绕双生火焰的关系，转世的另一半可以成为存在更高领域另一半伸出外缘的手臂。转世的另一半能在地球的某些时刻表达全然的神圣，另一半也在地球上更早的时候居住过他或恶她的人类身体，体验你们在地球上人身转世经验。这使得我们能站在一个更好的理解了解你们的世界，与在地球上的另一半和分享更多来自我们的爱、意识和慈悲。转世另一半的振动层次也在这个方式循序渐进获得成长，反过来说贡献全面的(全球)提高爱与慈悲的振动。
双生火焰的高我通常是交织并相互相连结。当你睡着时，亲爱的，你在你另一半的臂膀中被无限的爱环绕。虽然在扬升的过程，对你们所有人来说不一定需要与你们的双生火焰重聚，但当你需要再度成为一的时候，回到【源头】将是你们旅程的一个重点。
你将需要另外一半的支持、爱、知识与经验来和神圣重聚。这个要点取决于你最初与另一半分开的程度。为了不可避免的在未来和你的双生火焰【合一】。为了再度进入你们原本被分开的维度。然而重聚也发生在较低的振动，如果在当两人都达到需要的振动层次。为了与他们的另一半再度成为【一】，两个灵魂会达到某个层次的成熟。对光之存有来说再也没有什么比当他们重聚一起见到彼此的时候更加快乐。这些相对较少发生，所有的宇宙提供巨大的欢愉给神圣的存有。
如果双生火焰一起转世，要在地球快乐并和谐的一起成长会是个大挑战。无论如何，为了提升星球意识有许多双生火焰正面临挑战。许多双生火焰自愿在此时一同转世。至于现在存在你们的星球的双生火焰，如果全世界许多对双生火焰能够重聚一起，这振动频率会变得相当高。亲爱的，当这些事一旦展开你们将会很好的走在你们扬升的道路上。
你们有些人会遭遇到情感方面的挑战，就像许多讯息里提到需要修复业力。你将体验治愈伤痛和将无法忍受周围的人，以解开在你心灵和心智里头的许多事情。这是一个微妙的时刻，亲爱的，你爱的人可能即将感到与你的关系如履薄冰。你将必须解释你正经历的给你爱的人，他们可能未必也经历这个过程。请以亲切的方式对待他们，并接受他们选择与你不同的道路。你将必须与你的伙伴进行协议，提供适当的时间和空间给你。
亲爱的，你们大部分人正要经历惊人的转变，在你日常的生活和行为与你的光连结。当你与你更高情绪体中心连结，你会重新发现你拥有健康和良好运作的心灵。当新的突触在头脑中成长，你将发现你拥有良好运作的头脑。你的脊椎神经系统在更高能量运作的更好，你的速度也会加快，虽然所有会显得好像是你越来越慢（译：时间加速的影响）。
我是来自天狼星的SaLuSa，很高兴的告诉你，如果你正在看这些讯息，你很可能需要这种协助。亲爱的，这些讯息为你们所有人准备。如同我们先前所说，通常情况我们会直接与你们所有阅读这些讯息的人连结。当重聚已准备好适当时机之前，你们一些人有业力议题需要处理。无论如何说到我们即将到来的可能性，我们可能会在你们解决完业力问题前接触你们。如果是这样的话，我们希望我们的相互影响是充满平静和理解。在适当的进展，较小的业力议题将被宽恕，事情将自然的在我们之间获得平衡。随一天天接近到来，那个时候将需要你们的帮助。
Thank you, SaLuSa.
Laura Tyco
Translated by Light_river
「我很感谢你帮助我改变我的人生道路。我想连结到其他人的心，并治愈／治疗他们，但我不知道如何办到，如果这是我该走的方向。我相信我有要从我内心带给其他人许多的东西，透过上帝的实现／帮助来达成治愈／治疗。这是我命定的使命吗？请帮助我通向光的道路。」SaLuSa：亲爱的朋友，人只能在他们能够帮助自己的时候帮助别人。你的想法很真的很纯净也很可爱。你问这个问题是因为你已经想走入下个阶段。首先，你的身体得先保持干净和纯净。这意味着要避免自己摄取到(有毒的物质)和暴露在有毒的环境中，这是在目前生活形式能达成的方式。
「我从有意识的觉醒是从2007年开始，接下来一年我接收许多扑天盖地的讯息。经历这段期间我发现每一件我所经历的事都不是真实的，事实上全是谎言。全世界、我自己、其他人都不再真实…如何才能信任？当你最后【知道】全部的事情都是假的，当你知道你曾经身在每件事都是错误中，要如何让一个人相信扬升的过程？」
Thank you, SaLuSa
Laura Tyco
translated by Light_river
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Chinese: Conversations with SaLuSa — August 4, 2011 in Chinese
在你们心爱的行星地球，如你们可能常说，扬升是个不个容易的过程。它的基础在需要你的辛勤付出，将更高层次的意识带给自己。这个过程通常牵涉到你的【个人意识】与【持续不断的努力】，同样也包含你自愿的付出，这些行为通常包含牺牲，以及有益帮助你们意识提升的(精神或肉体的)磨难。亲爱的，有些时候灵魂会选择经由承受这些磨难学习宝贵的课程。
没有任何人能够避开【业力法则】与【吸引力法则】。你们可敬的灵魂在你们的星球上想学习成长，通过经验学习，但也一方面清除业力。你会吸引到能促使完整你的知识、你的生命，和成长所需的情境进入你的生命。你会再三的吸引适当的人物和情境给自己，直到对课程通晓透彻为止。不管是在地球母亲或是在其他第三维度的星球，这些法则都受敬用。
照你的问题所提出的方式行事可能只会带来更多业力，吸引到更多相同情况，直到你真正的学会这门课程。我想当一旦说到业力法则，其中便无一例外。我们先前已谈过业力带来的恩典，它们促使【扬升】发生；然而，这只在业力少量可被忽视的情形发生。请放心，当你通过学会你的人生课程，就能通过扬升，在更高层次中这是确信且毫无疑问的。你问题里提出的方法倾向制造出更多业力，扬升可能不会在此种情形发生，这对任何人皆是。这个(业力)法则当中没有例外。
亲爱的朋友，我们是如此引颈盼望与你们全在一起，并指引你们通往前方的灵性的扬升。
Laura: SaLuSa，谢谢你非常有趣的回应。另一个问题是：「如果枢椎和第一颈椎（指的颈部的脊椎关节）的位置无法处在妥当的脊椎位置之上，一样能整合好脉轮的能量吗？」
SaLuSa：为了让你更好的了解我的意思，让你知道这个问题关乎层次和灵性发展会是相当重要。确切的说，你的成长会以一种协调的方式去运作，这意味着你的身体、情绪体、生命、和领会能力也能相辅相成得到发展，以达成平衡的本质，这个使身心健全的方向的进展即是【扬升】。
所以在此方面，没错，你的脊椎(的能量)持续不断畅通的流动会是非常重要。更重要的是，对于某些脊椎曾有过伤害的人来说，有意识觉察你的脊椎将是关键。有些时候另类疗法可有所帮助（译:非正统/正规医学的疗法，如针灸、括痧、拔鱹、推拿、气功、印度式草药疗法、草药疗法、顺势疗法、身心灵疗法等）。我们知道你们医疗体系当中的困难，我们也知道有些时候在脊椎的领域，你们的医生会制造比他们能解决的更多的问题。
为了回复问题我想能直接的说明，身体能按照心灵所想运行，让更高层次的身体提高至特定点。脊椎层次遭遇的阻塞通常难以消除。它们是大多是经由意外和没有好好看顾身体造成。脊椎和大脑是不同类型，然而它也是一个头脑。脊椎连结你的身体与情绪体中心，再连结到你的大脑，和你的高我。如果脊椎中的能量没有足够畅通的循环流动，由于肌肉的紧张、意外事件、压力、和维持特定姿势，这些会使你的脊椎(的能量)难以运行。
不过，你可以透过向指导灵和指引天使询问协助，或是直接透过我们。所有光之存有都非常乐意为寻求协助的人们提供爱与支持。我们只在当你主动请求我们的帮助，和当你为黑暗势力干扰的时候介入。
我可以理解当某个人的灵性进程踌躇不前是源自于物理层面的条件。亲爱的，给出最低限度的行动，我们可以降低帷幕后面的运作，有时这好过我们无法全然干预你的身体。有时你的高我不允许我们帮助你，是因为你生前定下的灵魂合同与安排。我们有义务尊重你们的灵魂合同，而我们也充分做到这点。对于某些人，我们将只能在【大揭露】和【第一次接触】之后干预他们，亲爱的朋友，如果他们要求我们这么做的话。
我们希望你们保持耐心并且放松。避免对质的场合以及挫败的感觉。我们不是要你默默的忍受痛苦；我们知道你们有时你们需要表达内心各种情感。我们同时建议，当你在处理一个问题时，让自己回到【爱心】和【平衡】的状中。请接受来到你们面前，来自不同星球各式各样广泛文化的存有。了解宇宙中(文化)的差异极其广大。在地球上你必须学会与他人相处，尊重你们所处的不同与差异。与无法和你共鸣的人保持距离，与分化对抗和愤怒的情绪保持距离。因为这会使你的身体和脊椎受到损害。挪出时间给自己。给自己时间和空间了解在你身上面临的困顿情境，并且经常在做出一个决定前看看对立方的情形。
我是来自天狼星SaLuSa，建议你们在这此时为你们的生活带入调整的空间。关掉你的手机，离开你的计算机几个小时，与你真正爱着的人们共度时光。花时间与你心爱的宠物相处，腾出时间漫游于大自然。让它们治愈你、拥抱你、爱你。仔细想还有什么事困扰你，直到你被真正明白什么是最重要这点满足为止。如果这些还不够，那么向值得信任的朋友身上寻求建议。亲爱的朋友们，别让你的心处于阴暗。我们希望你们所有人聆听加诸在你们身上的烦忧。我们希望你们所有人，此刻都能保有明亮的心境。
Chinese: 6 Messages from SaLuSa to me Translated
【向SaLuSa 询问你的疑问】
帮助《扬升》只能通过与你的《直接联系》。物理存在的光之存有通常对人群有影响启发的作用。有时交流并非透过言语，有些人事物只是出于自发性、自然的来到你的周围，能量调整回它们原有的位置，在你的身体范围回到一定程度的次序，所有能量调回为正常状态，这个方式是经由神的安排。
《大揭露》之后，我们很乐意运运用时间与你们进一步讨论事情。但就目前而言，我们建议你们对你的感受、你的身体、你的生命力量(life force)保持觉知，这会使你更紧密的与生命能量、神的火花、和真实的自我联系。《从听内在》，倾听你的内在生活，当你倾听与外在世界时，与生命力量联系。这是困难的，是源自深入成千上万的世代，你的生命力量与生命能量被带离你的身体。这是困难的，是由于人们必须撤销所有先前世代塑型的基因编程，这里谈的是遗传性的部分。
你的振动频率在一天之中不停变化；你的音阶正在往上和往下。在一天之内有所共鸣时，观察你内在的振动活动和振动速度是有趣的。内在声音可以在振动高的频率时被听见，当你与《爱跟和平》的感觉产生共鸣时，这会是段有趣的经历，但时间很短，因为你们星球将要发生的事件正在加速，你们会惊讶接着到来的许多事情。
像是你们许多人所知，在你们睡觉时我们为你的DNA进行工作，当你睡着离开你的身体去到更高的领域，你们的意识会花时间与我们一同，我们全员为你的身体工作。你们有些人会记得星体航行，但多数不记得。我们做的这项工作，有益你维持洞悉真实的自我；我们用特定的方式更新你的身体，面对接着未来几个月，这能让你直接吸收更高的能量。Laura：谢谢你，SaLuSa。接下来的问题是：“会不会有服务自我的个体，在获得银河联邦分享的新科技后使用它达到负面目的？每个人的安全是否能在此方面得到保障？“
SaLuSa：这是有趣的问题。为了让我们成为你们的生活中的一部分，我们在等待你们的星球与她的居民成为一体，进入一个更高速度的振动。请放心，这方面我们正尽一切所能的协助你们，我们知道你们正在这富有挑战性的时刻接受测验。请放心，我们的第一个采取的行动，将是协助地球母亲经历她的《扬升》。反过来说，这会使人类生活在地球母亲身上的条件更加和谐。我们的首要任务先是帮助地球母亲清理，协助她的转变。我们也会协助你们那些位于需要的所在；我们的目标是尽可能的让越多的人远离危险。
我们将与你们分享的技术不会遭到负面动机的个体滥用。我们的科技不是出于不轨的企图制作，我们大多数的机器和飞船拥有自己的意识，它们拒绝自己被使用在可能造成伤害的事情，这是一种安全措施，我们将把所有设备与你们分享。我们这么做的目的更多是为防止意外，而非出自害怕被负面意图的人使用。当我们的关系确实被成熟的建立起来时，那里不会有太多负面个体在你们美丽的星球上。届时，你们大部分人已重新回忆起自己的真实身份，并知晓其他相关的银河星系家庭。
我来自天狼星的SaLuSa，期待有一天成为你们的同伴/朋友。有一天我们会一起欢庆，那时的我们将被允许走入你们之中。我们将有长时间的会谈，并记起过去多次的冒险，我个人非常期待这些摆在我们面前的时刻。
SaLuSa
Laura Tyco
(From: http://galacticlauratyco.blogspot.com/)
(Original Article: Message from SaLuSa to me, 4th August 2011 )
Laura：晚安，SaLuSa，这是来自一位读者的疑惑：「能否替我问SaLuSa，在那些自愿使灵魂脱离肉体的人们身上会发生什么事？这些灵魂也会扬升吗？」(译:提问者应指自杀方面。)SaLuSa：晚安，所有亲爱的朋友们。我想在这此确认，在任何的情况或在任何尊敬的灵性指导之下，这种自愿终结某个人生命的方式，是我们所不提倡的。这如同你身为你们星球的一部分，以及保有人性慈爱的一份子。所有生命和被给予生命的存有都为光之议会尊重与敬爱。生命是一份难得可贵的礼物。
一般来说，通往扬升的道路遍布荆棘；特别是在你们的行星地球上，尤其是自从亚特兰提斯沉没之后，你们的星球有上百个世纪暴露在大量不寻常的环境之中。换句话说，有些上升历程是注定发生的。这种情形只发生在极少数的行星，当然，也发生在已准备好扬升的行星上。
在你们心爱的行星地球，如你们可能常说，扬升是个不个容易的过程。它的基础在需要你的辛勤付出，将更高层次的意识带给自己。这个过程通常牵涉到你的【个人意识】与【持续不断的努力】，同样也包含你自愿的付出，这些行为通常包含牺牲，以及有益帮助你们意识提升的(精神或肉体的)磨难。亲爱的，有些时候灵魂会选择经由承受这些磨难学习宝贵的课程。没有任何人能够避开【业力法则】与【吸引力法则】。你们可敬的灵魂在你们的星球上想学习成长，通过经验学习，但也一方面清除业力。你会吸引到能促使完整你的知识、你的生命，和成长所需的情境进入你的生命。你会再三的吸引适当的人物和情境给自己，直到对课程通晓透彻为止。不管是在地球母亲或是在其他第三维度的星球，这些法则都受敬用。
亲爱的朋友，我们是如此引颈盼望与你们全在一起，并指引你们通往前方的灵性的扬升。Laura：SaLuSa，谢谢你非常有趣的回应。另一个问题是：「如果第一脉轮和第二脉轮的位置无法妥当的安置在脊椎之上，一样能整列好脉轮吗？」SaLuSa：为了让你更好的了解我的意思，让你知道这个问题关乎层次和灵性发展会是相当重要。确切的说，你的成长会以一种协调的方式去运作，这意味着你的身体、情绪体、生命、和领会能力也能相辅相成得到发展，以达成平衡的本质，这个使身心健全的方向的进展即是【扬升】。
所以在此方面，没错，你的脊椎(的能量)持续不断畅通的流动会是非常重要。更重要的是，对于某些脊椎曾有过伤害的人来说，有意识觉察你的脊椎将是关键。有些时候另类疗法可有所帮助（译:非正统/正规医学的疗法，如针灸、括痧、拔鱹、推拿、气功、印度式草药疗法、草药疗法、顺势疗法、身心灵疗法等）。我们知道你们医疗体系当中的困难，我们也知道有些时候在脊椎的领域，你们的医生会制造比他们能解决的更多的问题。
为了回复问题我想能直接的说明，身体能按照心灵所想运行，让更高层次的身体提高至特定点。脊椎层次遭遇的阻塞通常难以消除。它们是大多是经由意外和没有好好看顾身体造成。脊椎和大脑是不同类型，然而它也是一个头脑。脊椎连结你的身体与情绪体中心，再连结到你的大脑，和你的高我。如果脊椎中的能量没有足够畅通的循环流动，由于肌肉的紧张、意外事件、压力、和维持特定姿势，这些会使你的脊椎(的能量)难以运行。不过，你可以透过向指导灵和指引天使询问协助，或是直接透过我们。所有光之存有都非常乐意为寻求协助的人们提供爱与支持。我们只在当你主动请求我们的帮助，和当你为黑暗势力干扰的时候介入。
我可以理解当某个人的灵性进程踌躇不前是源自于物理层面的条件。亲爱的，给出最低限度的行动，我们可以降低帷幕后面的运作，有时这好过我们无法全然干预你的身体。有时你的高我不允许我们帮助你，是因为你生前定下的灵魂合同与安排。我们有义务尊重你们的灵魂合同，而我们也充分做到这点。对于某些人，我们将只能在【大揭露】和【第一次接触】之后干预他们，亲爱的朋友，如果他们要求我们这么做的话。
我们希望你们保持耐心并且放松。避免对质的场合以及挫败的感觉。我们不是要你默默的忍受痛苦；我们知道你们有时你们需要表达内心各种情感。我们同时建议，当你在处理一个问题时，让自己回到【爱心】和【平衡】的状中。请接受来到你们面前，来自不同星球各式各样广泛文化的存有。了解宇宙中(文化)的差异极其广大。在地球上你必须学会与他人相处，尊重你们所处的不同与差异。与无法和你共鸣的人保持距离，与分化对抗和愤怒的情绪保持距离。因为这会使你的身体和脊椎受到损害。挪出时间给自己。给自己时间和空间了解在你身上面临的困顿情境，并且经常在做出一个决定前看看对立方的情形。
是来自天狼星SaLuSa，建议你们在这此时为你们的生活带入调整的空间。关掉你的手机，离开你的计算机几个小时，与你真正爱着的人们共度时光。花时间与你心爱的宠物相处，腾出时间漫游于大自然。让它们治愈你、拥抱你、爱你。仔细想还有什么事困扰你，直到你被真正明白什么是最重要这点满足为止。如果这些还不够，那么向值得信任的朋友身上寻求建议。亲爱的朋友们，别让你的心处于阴暗。我们希望你们所有人聆听加诸在你们身上的烦忧。我们希望你们所有人，此刻都能保有明亮的心境。
Thank you, SaLuSa.
Laura Tyco
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(Original Article: Message from SaLuSa to me, 6th August 2011-08-06)
Laura：晚安，SaLuSa，很高兴与你联系。这里是第一个问题：「妳先前可能已经问过SaLuSa关于如何使业力转化、提升、和更简易的方式。而我的问题是我在处理业力有些时候感到艰难，如何以最简单、最有效的方式通过它？在扬升前需要做点什么？如何找出我目前最需做的事？具体课程是什么？使事情上正轨之类的吗？抱歉，这些不是深思熟虑过的句子，但也许你知道我是在指什么？如何找出什么去做以及如何去做，诸如最好／最简单的方式使事情有所发展，做一个好的人？我的意思是，如果我够好我会说【我是】一个好人，为何有时这如此艰难，如果不太困难为何我无法用吸引力法则创造想要的？（它不是源自缺少尝试控制／提升想法…）」SaLuSa：晚安。这是极好的问题，再次为你回答这个问题比起由我单向给予直观的答案更宝贵。这个问题牵扯到许多层次和面向。以目前的情况，我会使回答简短一些。
我想我们能直接把话题集中在解决业力；直接的面向它通常不是非常好的途径。你过去的人世记忆一直被新的人世体验锁起，所以你无法用直接的方式处理大多数业力问题。
处理业力，就像你在伸手不见五指的黑暗与寒冷的水中游泳一样。其中有众多恐惧及情感因素的问题。我们并不建议你们使用强力的方式操纵情境来解决业力。你无法掌控这些东西。业力无法在事情被设置到位之前解决。大多时候你在不知道业力面貌的情况下解决了它。原因在于有时满足强大情感和外在创伤的因素是复杂的。知晓确切的情况在大多时候会把带你回和先前相同的道路上，情绪体会实际的以补偿心理和偿还心态妨碍你。
多数的情况，如果某个人想要有意识的去「修复」业力，那个人可能只会让事情走入更糟的情况。确切的理解(过去的情景)不是展开新开始的祝福和契机。如果你们所有人都记得你们过去人世所带的业力，在你准备好以前，(你会记起)地球永久发生过的战争和混乱秩序。灵性长老团将你们放进此生适当的轨道，好让你们循序渐进的处理业力。通常一个人会以超过一世的人生解决业力问题，而我们尝试在你们的人生计划中做持续的发展。
如同我们关心的，我们也帮助我们的同仁为这个时刻修复紧急的业力。我们持续与你们的高我连结，回应幕后求救的讯号。我们帮助你们在睡觉的时候唤起记忆，如果你们的高我需要，我们也将问题带至可见的表面层。虽然你们拥有意识的大脑只能偶尔的察觉你们的高我，我们仍是持续与你们的高我连接沟通。你们的高我如同我们通常居住在更高水平。你的高我也同样指导你，并且知道什么对你最适切。在你们日常生活的状态去倾听高我是有点困难的。如果你真的担心业力问题，我们鼓励你倾听你的高我，并临在你的生活。Laura：SaLuSa，谢谢你。我想你今天有想要说的话，特别是这个问题。SaLuSa：献上祝福(Be blessed)。我们即将为你们的星球开启关键的时期。我们正带入剧烈的能量进入一段加速时期。当你们一些人逐渐步入觉醒，你们会近一步的面对【真实】。你们将经验在一小段时期同时出现不同地点。你们将在同一时刻出现在许多层次当中。我们将全然理解活在二元性的真实意义。
以此，你们也将同时接收到许多来自更高领域的洞察力。我们的存在在你们的意识中将变得明显，其他人还会在，至少部分处在睡眠。你能够透过你的高我在更高维度听见我们、看到我们，同一时刻，你会为你爱的人继续正常的生活。
我们想对你们保证，这些是你们觉醒过程的正常阶段。你会体验到副作用如头晕、情绪上的悲伤、痛苦、喜悦，有时这在同一时间发生。这些副作用与一股接踵而来的记忆、能量、意识提升等等连结。这些记忆会涌入你的意识，让你在未来能够上轨道，举例来说可能发生在当你与家人、朋友相处在一起的时候，或者当你看电视的时候。千万记得别对此反应过度，别惊慌到你周围的人们，毕竟有些人不一定会经历到这些副作用。
有帮助的是──尽可能地找到时间独处，以此处理你将发现新的心灵的能力。这可视为自然扬升进程的一部份。亲爱的记住，我们都在这里帮助你们，因此在你感到惊吓或痛苦时请别犹豫呼叫我们和你们的兄弟。卸下情绪包袱，如果需要把它们全部哭喊出来。我们在这里帮助、支持你们通过艰难的时刻，在许多层面引你们所有人向前。
现在和未来，你将变得更加敏感、更能意识到更高领域、我们的存在、更大的局面、和你过去的行为产生的结果。你会真实的看见自己，如同你在这个星球上。我们建议你们处在一种接受你即将经验的和最终领会的状态当中。如果可以，尽可能地原谅伤痛，并向神请求宽容。这会产生正面的结果，事物将进入你。你会真正体验到你居于你的心中，成为平静与喜悦。
我是来自天狼星的SaLuSa，亲爱的兄弟姊妹们，我期待与你们全部团聚在一起。成为光与爱。我们希望你们在经历这些日子的时候，尽可能的保持意识的清醒。这会使事件展开的更加迅速。我们全部透过一层你可触摸的薄膜陪伴并围绕在你们的身旁。你并不是孤军奋战，我们全程伴随你。Thank you, SaLuSa
Laura Tyco
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Chinese: Luara：SaLuSa，早安。这里是我们来自读者第一个问题：
Laura TycoTranslated by Light_river
